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书摘精华：
● 科学的记忆方法与死记忆硬背本质不同点在于记忆过程是一种积极的思维过程，是大脑的一种开创性的劳动。在这一过程中，大脑的形象思维能力与抽象思维能力都得到有利的锻炼。
● 大脑的两个兴奋点之间产生的一种联系称为暂时神经联系。一切高效的记忆方法，都需要建立神经细胞间的暂时神经联系，这是快速记忆的必须条件。
● 为什么不寻常的事情特别容易记呢？这是新异刺激或与自己密切相关的刺激出现时，各种感官朝向刺激物，以便去清晰、全面地认识这种刺激物所产生的“定向反射”起作用的结果。由于定向反射的作用，人能自动地集中注意力去感知这种不寻常的事物，因而大脑细胞可以得到较强的刺激，这样就有利于记忆。所以，要想求得快速记忆，就要利用这种大脑这种“定向反射”的机能，以达到比机械记忆更快速、更牢固的记忆效果。
● 有些形象可以用不同的词来表达。例如“大海”和“海洋”引起我们大脑中浮现的形象是相同的。要是要求记忆“海洋”，可能回忆时说成“大海”。在一般情况下，这种同义词替用是可以的。但在必须严谨地要求用某个词时，还要对浮现的形象进行“加工”。为了保证记住“海洋”，可以想像大海中有一只羊在挣扎，以“羊”记“洋”。
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发表于 2015-6-20 09:50:44
要人命呀，感觉脑细胞都死光了，没有好的记忆法耶....
这书感觉概念有点多啊，有点抽象，不太看得懂，不过还是顶，有空会看看的