yu-jk 发表于 2015-7-5 09:04:02

现在开始讲解瑜伽：《瑜伽经》权威阐释

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学习研究瑜伽的根本来源。

鱼鱼 发表于 2015-8-6 11:32:53

瑜伽，原来有想去练，但我身体太硬了，好多动作做不来啊，烦恼！但是瑜伽其实是个很好的锻炼身体的方法，练习呼吸匀称体型，还可以让心灵平静，看看有机会还是得去学习！

2066675523 发表于 2015-12-2 20:36:04

瑜伽本意是呼吸的意思吗，现在都成了有氧体操了，真心希望瑜伽回归本质，瑜伽不仅仅修体态，更要修心。打通脉轮。参悟宇宙奥义
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