wobangzhao 发表于 2015-5-10 10:39:13

多份羽毛球教学视频教程下载

喜欢体育的朋友有福了,这里为大家献上多套羽毛球教学教程,让你快速提高自己打羽毛球的能力,以后再跟别人打羽毛球就可以百战百胜了。

教程有点多,下来基本就是具体的目录了,自己好好看看,从来没想过打羽毛球还有这么多方式,也算是开眼界了,另外还有一部分是羽毛球冠军比赛视频,认真研究一下对于提升羽毛球技术有很大帮助。


多份羽毛球教学视频教程下载-资源目录
惠程俊羽毛球教学视频
惠程俊羽毛球教学视频01羽毛球运动简介--跟我学羽毛球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频02击球技术花絮_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频03正手高远球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频04头顶高远球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频05反手高远球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频06正手吊球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频07反手吊球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频08正手杀球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频09正手搓球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频10反手搓球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频11放网前球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频12正手勾球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频13反手勾球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频14正手扑球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频15反手扑球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频16正手挑球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频17反手挑球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频18正手推球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频19反手推球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频20接杀球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频21平抽挡球_标清.flv
惠程俊羽毛球教学视频22平高球_标清.flv
羽毛球基础精要 步伐01.flv
羽毛球基础精要 步伐02 连贯步伐 杀球.flv

教你学习打羽毛球视频的基本内容如下
一、基本动作
1、握拍;
2、发球;
3、接发球;
4、后场高球;
5、正手吊球(切);
6、头顶吊球(抹);
7、后场杀球(压腕);
8、正手网前搓球;
9、正手网前勾球;
10、正手网前推球;
11、反手网前推球;
12、反手网前搓球;
13、反手网前勾球。
二、基本步法
1、正手上网步法;
2、反手上网步法;
3、正手接杀球步法;
4、反手接杀球步法
5、后场步法;
6、头顶法。

李玲蔚羽毛球教学视频教程
李玲蔚羽毛球教学视频
一、握拍、发球、接发球站位、正手高球、正手吊球、杀球、网前搓球、勾对角、推球、挑球、平抽球、扑球、反手球、底线抽球、步法。
二、发球练习(高远、平高、网前);
    接杀球练习(挡网前、挑后场、勾对角)
    高、杀、吊练习;
    网前球练习(搓球、勾对角、推球);
    网前多球练习;
    过度球练习;
    抽球练习;
    多球练习;
    步法练习。
三、羽毛球的战术运用
    1、拉开突击;
    2、下压抢网;
    3、压后场;
    4、压反手;
    5、发球抢攻;
    6、杀中路;
    7、小技巧:点杀;滑板吊球、杀球;网前假动作;后场假动作;
    8、接中路球;
    9、双打的配合:站位;战术;攻人战术、攻直线、攻中路、挑两底线;偷发后场;各自为阵。
   
    准备活动;
    辅助练习;
    俯卧撑;
    仰卧起坐;
    两头起;
    绕腕;
    挥网球拍;
    转髋练习;
    高抬腿;
    大跨步;
    小密步;
    向上跳;
    鸭步走;
    蛙跳;
    往返跑;
    侧交叉步;
    向前双腿跳;
    向侧双腿跳。

世界冠军吴迪西羽毛球教学视频
世界冠军吴迪西羽毛球教学视频(技术入门1 如何选择球拍).flv      
世界冠军吴迪西羽毛球教学视频(技术入门2 如何握拍、发球(正手)).flv      
世界冠军吴迪西羽毛球教学视频(技术入门3 如何打高球、吊球).flv      
世界冠军吴迪西羽毛球教学视频(技术入门4 网前步法、挑球).flv      
世界冠军吴迪西羽毛球教学视频(技术入门5 后场步法、反手高球).flv      
世界冠军吴迪西羽毛球教学视频(技术入门6 如何杀球、接杀球步法、如何接杀球).flv      
世界冠军吴迪西羽毛球教学视频(技术入门7 综合步法).flv      
世界冠军吴迪西羽毛球教学视频(技术入门8)第14节 总结16条法则_标清.flv      
世界冠军吴迪西羽毛球教学视频二(战术攻略1)_标清.flv      
世界冠军吴迪西羽毛球教学视频二(战术攻略2)_标清.flv      
世界冠军吴迪西羽毛球教学视频二(战术攻略3)_标清.flv      

羽毛球比赛视频
1990年国家体委羽毛球教学大纲配套视频_标清
2005 羽毛球比赛;男单;林丹;陶菲克_标清
2006年多哈亚运会羽毛球比赛男单决赛陶菲克VS林丹_标清
2010羽毛球比赛 林丹VS朴成焕_标清
2011伦敦世锦赛.林丹vs李宗伟   1080P
2012 羽毛球比赛 林丹羽毛球教学视频:反手发球 接发球_标清


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栎之韵 发表于 2015-5-11 17:15:07

谢楼主

cbc19800207 发表于 2018-3-23 12:53:25


谢谢楼主分享!
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